Kevesen tudják, hogy az antiperszpiránsok, más néven izzadásgátlók felvitele a bőrre közvetlenül tusolás után, mint ahogyan azt a legtöbb reklámbeli széplány és szépfiú teszi, teljesen értelmetlen és felesleges. A szakértők megerősítik – az izzadást csökkentő szerek ilyenfajta alkalmazása abszolút nem hatékony. És akkor hogyan kell helyesen?

Aludjunk rá egyet

A megfelelő hatás elérése érdekében az izzadásgátlót vékony rétegben északára kell felvinni. Ha viszont mindenképp munkába indulás előtt szeretnéd használni – nincs gond, de akkor használd naponta kétszer, reggel és este.

Ez a fontos szabály csak az izzadásgátlókra érvényes, a dezodorokra nem vonatkozik. Az a helyzet, hogy a hónaljunk alatt mind a kétféle izzadságmirigy megtalálható – ekrin és apokrin mirigyek. Az ekrin mirigyek verejtéket választanak ki, az apokrinek – testszagot. A dezodorok mindössze annyit tesznek, hogy illatukkal elnyomják ezeket. Az izzadásgátlók másképp működnek – céljuk mechanikusan elzárni a mirigyek csatornáit, és ezek pont este és éjjel nem működnek. Ha viszont reggel tusolás után használjuk, akkor a még enyhén nedves bőrre kerülve egyszerűen lemosódik.

Sokan panaszkodnak: „Az izzadásgátlótól elszíneződik a ruhám”. Ez pont azért történik, mert reggelente sietve kenjük magunkra, így előidézve a balesetet. Ha este vinnénk fel bőrünkre – pillanatok alatt felszívódna. Ezek után, a reggel frissen felvett ruha egész nap tiszta marad, a hónalj pedig száraz. Ha elfelejtetted este felvinni az izzadásgátlód, akkor tedd a következőt. Tusolás után hajszárítóval alaposan szárítsd meg a hónaljad, a törölköző nem elegendő! Csak ezután használd a szert.

Ha „ömlik rólad a víz”

Fokozottan figyelj az izzadásgátló felvitelére, ha az alumínium kloridot tartalmaz. Ezek általában nem normál, hanem fokozott izzadásnál segítenek. (Az orvosok ezt hiperhidrózisnak nevezik). Ezek nagyon hatékony szerek és gyógytermékeknek minősülnek. Kizárólag csak éjszakára, száraz bőrre szabad használni, amikor a mirigyek nem működnek és a szer szabadon be tud áramlani a mirigycsatornákba. A szigorúságnak van alapja – vízzel való érintkezés esetén égési sérüléseket is kaphatunk.

Hogyan tehetünk rá még egy lapáttal?

Az izzadásgátlók helyes használatát még überelhetjük is más furmányos praktikákkal. Ha ezeket betartod, biztos lehetsz abban, hogy tökéletesen érzed magad még a legnagyobb kánikulában is. Az izzadásgátlók nem ajánlottak azoknak, akik szeretik a csípős ételeket.

Ezek a fűszerek nem csak érzékszerveinket, de bőrünket is izgatják. Bejutva az izzadásgátló által elzárt mirigycsatornába, komoly gyulladást idézhetnek elő. Tehát ha egy jó kínai, mexikói vagy egyéb étterembe indulsz enni, aznap ne használj izzadásgátlót.

Pár tanács, amit jó ha betartasz

- Kerüld az alkoholt. A hideg (nem jeges) víz oltja a legjobban a szomjúságot és pótolja az elpárolgott verejték mennyiségét. Az alkohol fokozza a bőr véráramát és még mielőtt becsiccsentenél, már izzadt leszel.

- Mondj le a kávéról és kóláról. A koffein fokozza a szívműködést, ezért szervezetünk hasonló állapotba kerül, mint amikor „túlmelegszünk”.

- Dobd le a felesleges kilókat. A túlsúlyos ember jobban izzad, minden fizikai terhelés jobban igénybe veszi a szívét.

- Légy nyugodt és kiegyensúlyozott. Az ideges, aggodalmaskodó emberek hamarabb izzadnak. Figyelj oda magadra, gyakorold az önuralmat, használj nyugtató hatású készítményeket.